Thần dược cho sức khỏe lại đẹp da, chống rụng tóc từ loại củ dân giã mà bạn hay ăn thường ngày

.
.adv .e h3, .adv .e h4{text-align: left} .n_list_related .adv{float: left;overflow: inherit} .n_list_update .adv {overflow: inherit} .n_list_update .adv .e{float: left} .n_list_col .adv .e{float: left} .n_list_col .adv{float: left}
  • Đánh bay nám tàn nhang, da trắng bóc sau 1 đêm chỉ nhờ loại mặt nạ này!
  • Tốn tiền triệu mua mỹ phẩm không bằng ăn thực phẩm này
  • Uống nước ép này mỗi ngày, chồng không "tòm tem" bồ bịch vì vợ quá trẻ đẹp

 Công dụng của củ cải:

Theo các tài liệu Đông y, củ cải trắng có vị ngọt, hơi cay và tính bình, không độc; có tác dụng chữa ho, long đờm, kích thích tiêu hóa, bảo vệ dạ dày và rất lợi tiểu. Củ cải có thể sử dụng ở dạng tươi hoặc phơi khô đều tốt cho sức khỏe.

cu-cai-trang-2

Củ cải trắng cũng đã được khoa học chứng minh là giàu vitamin, acid folic, anthocyanins… và những hoạt chất chống ung thư hiệu quả khác. Cứ mỗi 100g củ cải trắng có 1,4g protid, 3,7g glucid, 1,5g xenluloza, 40mg canxi, 41mg photpho, 1,1 mg sắt.

Các vitamin có mặt trong củ cải trắng có thể dùng trong việc điều trị các rối loạn về da. Loại củ này cũng giúp cải thiện chức năng của gan và túi mật. 

1. Lợi ích về sắc đẹp:

Làm ẩm da

Củ cải giúp làm ẩm làn da của bạn vì chúng có hàm lượng nước cao. Hơn nữa, củ cải cũng giúp ngăn ngừa tình trạng khô da và bong tróc da bằng cách giữ cho cơ thể luôn đủ nước.

Bạn có thể uống nước củ cải hàng ngày để giữ cho làn da của mình đủ nước.

 Ngăn ngừa rối loạn da

Như đã đề cập trước đó, củ cải có đặc tính kháng khuẩn. Chúng cũng chứa Vitamin C giúp mang lại hiệu quả trong việc điều trị một số tình trạng về da như mụn trứng cá và nổi mụn.

Áp dụng nước ép củ cải tươi vào khu vực da bị mụn mỗi ngày chắc chắn sẽ giúp ích cho làn da của bạn.

Cung cấp cho bạn làn da trong trẻo

cham_soc_da

Củ cải có hàm lượng chất xơ cao giúp loại bỏ độc tố ra khỏi da và cơ thể của bạn, từ đó giúp cho làn da của bạn trong trẻo hơn.

Do đó, bạn nên tiêu thụ nước ép củ cải hoặc sử dụng nó trong chế độ ăn uống của mình.

Giúp da trắng sáng

Bạn có thể sử dụng mặt nạ củ cải ở nhà bằng cách pha trộn nó với mật ong, sữa chua tươi, và một vài giọt tinh dầu cam để có được làn da mềm mại, trắng sáng.

 Xử lý tàn nhang và nhược điểm

Củ cải cũng được biết đến trong việc điều trị tàn nhang cũng như nhược điểm trên da. Hàng ngày, bạn có thể áp dụng nước ép củ cải tươi trên khu vực da bị ảnh hưởng trong một vài phút và chờ xem kết quả tuyệt vời mà nó mang lại cho làn da của mình.

Chống rụng tóc

Ngoài nhiều lợi ích cho da mà nó cung cấp, củ cải còn có tác dụng trong việc điều trị một số vấn đề về tóc, trong số đó là rụng tóc.

Rụng tóc là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải chịu đựng, có thể vì nhiều lý do khác nhau.

Trong thực tế, bạn có thể không biết điều này, nhưng nước ép chiết xuất từ củ cải giúp kích thích tăng trưởng của mái tóc.

2. Một số lợi ích về sức khỏe khác của củ cải:

Bảo vệ cơ quan hô hấp

Với tính năng kháng khuẩn và kháng vi rút, nước ép củ cải trắng sẽ là loại đồ uống lý tưởng để giúp bạn giải quyết các vấn đề về hô hấp, nhất là khi thời tiết đang thay đổi thất thường như hiện nay.

Các chuyên gia gợi ý rằng, nếu bạn có đờm hay chất nhầy dư thường trong đường hô hấp thì hãy uống ngay một ly nước ép củ cải cùng chút muối vào buổi sáng khi vừa mới ngủ dậy. Việc làm này không chỉ có tác dụng làm sạch đờm, mà còn loại bỏ vi khuẩn cũng như các mầm bệnh khác, giúp cho hệ hô hấp của bạn luôn được khỏe mạnh.

 Cải thiện hệ tiêu hóa

tieu-hoa

Một nghiên cứu tại Mỹ đã chứng minh, trong củ cải có chứa các emzyme tương tự như các chất có trong hệ tiêu hóa của con người, bao gồm amylase và esterase. Những chất này sẽ giúp hệ tiêu hóa “giải quyết” hiệu quả các chất carbohydrate, protein và chất béo phức hợp. Ngoài ra, củ cải cũng là chất nhuận tràng tự nhiên, giúp giải độc cơ thể một cách hiệu quả bằng cách loại bỏ các chất thải ra ngoài qua con đường bài tiết.

Chống viêm, tăng cường miễn dịch

Một số hợp chất chống viêm có trong củ, rễ và lá của củ cải có thể làm giảm đáng kể tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, giúp tim luôn khỏe mạnh và làm giảm nguy cơ viêm khớp.

Bên cạnh đó, nhờ hàm lượng vitamin C cao mà củ cải còn rất tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn. Các chất trong củ cải sẽ kích thích sự sản sinh ra các tế bào bạch cầu, giúp tăng tốc việc chữa bệnh và sửa chữa tế bào cũng như các mô của cơ thể

Tuyệt chiêu xóa sạch tàn nhang với củ cải trắng sau 3 ngàyTuyệt chiêu xóa sạch tàn nhang với củ cải trắng sau 3 ngày
Nói không với môi thâm bằng mặt nạ củ cải đường siêu đơn giảnNói không với môi thâm bằng mặt nạ củ cải đường siêu đơn giản
Trị nám da bằng giá đỗ và củ cảiTrị nám da bằng giá đỗ và củ cải
Ads ĐAU BỤNG KINH quằn quại 20 ngày mỗi tháng vì LẠC NỘI MẠC TỬ CUNG, chị Nhung đã khỏi bệnh nhờ cách này
Nguồn: phunutoday.vn